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新子安地域ケアプラザからのお便りです。

新子安地域ケアプラザからお便りが届きました。

外出の制限により、生活不活発にならないために、

無理のない範囲で、日々の健康を維持するためのポイントなどが掲載されています。

熱中症にも気をつけながらも、

熱中症に負けない体をつくっていきたいですね。

下のpdfからご覧いただけます。

(pdfファイル)20200720_新子安ケアプラザ

どうぞ体に気をつけてお過ごしください。

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